外に開くためには、内を固める必要がある。 江戸時代の日本も鎖国をやめて開国をするときになったとき、 まずは国内の体制を変えて、 地方統治を藩から府や県にして管理をしやすくしたりした。 これは人間も同じだと思う。 引きこもってしまうのは、外が怖い…

人生、どの道に進んでも苦労する。 苦労を避けるために苦労する人だっている。 確かに周りの人に馬鹿にされたり、失敗を笑われたり怒られたりして、 それによって自信を失ってそのような人生を歩むことを選択する人もいるだろう。 でも、それで良いのだろう…

今まで散々色々な人に迷惑をかけてきたと思ってるし、 その上いろんな人に助けてもらってきた、動物にも。 だから、とりあえず、今出せる精一杯の力を使って、 ベストを尽くして結果を出そうと思う。 もちろん、人のためでもなくて、自分のためのものでもあ…

どんな場所からでも、どんなに苦しい環境からでも、世界を変えられる。 ニュートンは、スペイン風邪流行時、大学が休校になったため、 たった一人で研究することになった。 普通の人なら、言い訳して、ゴロゴロしたりするんじゃないだろうか。 だがしかし、…

人は、過去を言い訳にしてしまう。 自分は昔からこうだから、急にそんなこと言われても無理だよ。 自分はコミュ障だから、人前で話すなんて無理だ。 でも、本当にそうだろうか？ 天才は最初から天才だった？ 確かにそう言うことで、これから自分が努力したっ…

もし、あなたが生きづらさを抱えていなくて、今のままの人生を歩んでいく事が理想だと思えるほどに幸福な人であれば、このブログはそっと閉じた方がいい。 逆に、今、消えたくて、辛くて、未来が真っ黒で絶望しかないのなら、このブログを読む価値があるかも…

人生においてのすべての行動は、本当は囚われによる逃避的行動だった。 怒られたくないから嘘をついてきたし、働きたくないから大学にも通った。 免許を取りたくないからうつ病を患った。 仲間外れは嫌だからあるスポーツを続けてきた。 積極的に何かを成し…

ここでは、スピーチのいい話し方を書いていく。 しかし、この内容はスピーチだけでなく、色々なものに応用できるようになっている。 まず、いい話し方とはなんだろうか。 そもそもあなたはなぜこの記事を読もうとしたのだろうか。 そう、きっとあなたは話す…

森田療法、知っている人は多いと思うが、まだ読んだ事がない人や、これから読もうと思っている人に向けて、読んだ方がいい理由を書いていこうと思う。 メンタルヘルス的な本というのは、病める人（病んでいる自覚のある人）に向けての物が多いと思うが、この…

悩みの全ては、”かくあるべき”から始まる。 大人ならかくあるべきなのに、自分はそうではない。 高校生ならかくあるべきなのに、自分はそうではない。 多分皆さんもそう言う事が何か一つはあるだろう。 ないと思う人もよく考えてみて欲しい。 あなたの悩みも…

したいことをしてるつもりなのに、なぜか幸せな気分ではない。 そんなことよくあると思う。 そこで考えてほしいのだが、この状況では二つの場合があると思う。 １、もっとしないと満足できない。 ２、実はそれが本当にしたいことじゃない。 いや、もっと選択…

卵の内側から、ひなが殻をつつき、外側から親鳥が殻を突くことで、 殻が割れ、ひなが外に出てくる。 これを聞くと、引きこもりを外に出したり、うつ病の人を働かせることを正しいと思ってしまうことだろう。 外側からの強制によって、そとへ出れるようになる…

自分には価値がないと思う、その根拠は何だろうか？ そしてその根拠の根拠は何だろうか？ え、何を言ってるかわからないって？ じゃあ、例を出そう。 自分は美しくないから生きている価値がない、その根拠は？ 美しくないものは、他人を不快にさせて迷惑だか…

馬鹿にされるのは、あなたが自分を大切にしていないのが、周りから透けて見えるからではないだろうか？ 僕自身もそうだった。 家では馬鹿にされるし、学校でも馬鹿にされた。 今でもそうなのだが、悪口や嫌なことを言われてもニヤニヤして誤魔化す癖がある。…

本当は、自分の生きたいように生きるべきだろうし、 そうしない理由は存在しないはずだ。 ところが、親が自分の生きたいように生きていない場合、子供の人生に口出しが多くなる。 自分は生きたいように生きていないのに、なぜお前は生きたいように生きれて幸…