人生においてのすべての行動は、本当は囚われによる逃避的行動だった。 怒られたくないから嘘をついてきたし、働きたくないから大学にも通った。 免許を取りたくないからうつ病を患った。 仲間外れは嫌だからあるスポーツを続けてきた。 積極的に何かを成し…

ここでは、スピーチのいい話し方を書いていく。 しかし、この内容はスピーチだけでなく、色々なものに応用できるようになっている。 まず、いい話し方とはなんだろうか。 そもそもあなたはなぜこの記事を読もうとしたのだろうか。 そう、きっとあなたは話す…

森田療法、知っている人は多いと思うが、まだ読んだ事がない人や、これから読もうと思っている人に向けて、読んだ方がいい理由を書いていこうと思う。 メンタルヘルス的な本というのは、病める人（病んでいる自覚のある人）に向けての物が多いと思うが、この…

悩みの全ては、”かくあるべき”から始まる。 大人ならかくあるべきなのに、自分はそうではない。 高校生ならかくあるべきなのに、自分はそうではない。 多分皆さんもそう言う事が何か一つはあるだろう。 ないと思う人もよく考えてみて欲しい。 あなたの悩みも…